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Self-care : l’importance de prendre soin de soi quand on est étudiant - 6 novembre 2019
La vie étudiante n’est pas facile, et ça n’est pas chez Planète Campus qu’on dira le contraire ! Entre les cours, les exams, les petits boulots souvent ingrats, le budget serré et parfois même les problèmes personnels, il est parfois difficile de garder la pèche. Voilà pourquoi il est important de prendre soin de soi au […]
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Bien manger au restau U ou à la cantine, c’est possible ! - 31 octobre 2019
Que vous soyez lycéen ou étudiant, il vous arrive très certainement de devoir manger sur place le midi. Problème : même si les plats proposés sont variés, on peut vite prendre de mauvaises habitudes et ne pas manger équilibré. Voici donc quelques bonnes habitudes à prendre pour bien manger au restau U ou à la cantine ! […]
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Manque de sommeil : les dangers pour le corps et l’esprit - 2 octobre 2019
La vie étudiante nous pousse parfois à avoir des nuits raccourcies, à cause d’un emploi du temps chargé, de travail qui s’accumule et/ou d’une vie sociale très fournie. On veille en se disant qu’on se rattrapera plus tard, et on finit par prendre la mauvaise habitude de se coucher (trop) tard. À tort, car le […]
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Les erreurs à ne pas commettre avec nos animaux de compagnie - 1 octobre 2019
Saviez-vous que près de 63 millions d’animaux domestiques vivaient en France en 2019 ? C’est en tout cas ce que révèle une enquête FACCO/TNS SOFRES. En clair, près d’un foyer sur deux possède un ou des animaux de compagnie. Si les poissons rouges sont largement majoritaires, il y a tout de même beaucoup de chiens et […]
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