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Quel type de yoga choisir ? - 8 mars 2019
C’est décidé : cette année, vous vous mettez au yoga. Vos ami(e)s n’arrêtent pas de vous vanter ses bienfaits, et votre corps vous réclame de prendre soin de lui. Vous avez déjà la tenue, le tapis et la motivation mais ne savez toujours pas quel type de yoga choisir. Pas de panique, nous avons prévu de […]
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Protéines végétales : pour remplacer la viande - 7 mars 2019
Devenir flexitarien voire végétarien, c’est bien. Pour des raisons de santé, par souci d’écologie et/ou par conviction personnelle. Mais ça n’est pas toujours évident au début. Le mythe de la fameuse carence en protéines vous fait peur, et vous empêche de sauter le pas. Pour vous rassurer, voici une liste de 8 ingrédients riches en […]
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Écologie : adopter un arbre pour sauver les forêts - 6 mars 2019
Adopter un arbre, en voilà une drôle d’idée ! Sur le papier, l’initiative peut effectivement faire sourire. Mais quand on creuse un peu, on se rend vite compte que ça n’est pas si bête que ça… Vous voulez en savoir plus ? Allons-y de ce pas ! Chaque année, 13 à 15 millions d’hectares de forêt disparaissent. […]
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Jardiner en appartement ? C’est possible ! - 5 mars 2019
Vous vivez en ville et rêvez d’espaces verts ? Vous avez envie de renouer avec la Nature et de mettre les mains dans la terre ? Nous avons la solution : jardiner en appartement ! Dis comme ça, ça peut paraître fou… Mais pas tant que ça, croyez-nous ! Non, ce n’est pas une mauvaise blague qu’on vous fait. […]
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